Jejum intermitente

61 minutos Você sabe como fazer o jejum intermitente?Conhece seus benefícios? O jejum intermitente pode, além de fazer você emagrecer, trazer muito benefícios para sua saúde.Combine-o com receitas ‘low carb’, alguns suplementos emagrecedores e também com alguns tipos de exercícios físicos e veja a gordura em excesso do seu corpo desaparecer. Então venha comigo nessa jornada, e descubra tudo isso e muito mais. Vamos lá então? Introdução Você sabia que existem alguns tipos de jejum?! Pois é, segundo meus conhecimentos ou até onde sei, Continue

9 minutos Você sabe como emagrecer em um mês?Precisa perder peso rapidamente?Então, confira mais abaixo, os 5 passos para emagrecer 12 kg’s em um mês com o jejum, mais ou menos! Quer saber mais sobre estes passos? Então, vem comigo neste post: Introdução Você acha que o emagrecimento rápido, em um mês — mais ou menos —, É ALGO DIFÍCIL? Pois é, posso dizer que no começo é um pouco difícil mesmo. Mas, depois de um tempinho fazendo isso, vai parecer fácil. Por isso, Continue

16 minutos 0lá, vou explicar ‘mais abaixo’ como consegui emagrecer 12 kg’s em um mês, mais ou menos, com o jejum.Você que pretende fazer algum tipo de regime para emagrecer, recomendo este citado aqui, pois realmente funciona. Quero dizer a você também que ele [jejum] pode ser combinado com outros regimes ou dietas. Grande parte do conteúdo deste texto, compartilho a minha experiência com o jejum e como consegui emagrecer mais de 10 kg’s em um mês — colocando-o em prática.Espero e desejo que Continue